作者簡介 - 金翼漢（김익한）
- 韓國第一位、也是最優秀的紀錄學家
- 明知大學紀錄與資訊科學研究所教授
- 韓國紀錄學會與韓國國家紀錄研究所所長
- 培養了超過三百名紀錄研究師
- 創立「金教授的三件事」YouTube頻道，並擁30萬粉絲
三個重點
- 簡潔才是高手
- 摘要、整理、歸類
- 紀錄能令我們更有意識地生活
#簡潔才是高手
作者身為韓國最權威的紀錄學者及紀錄狂熱分子，經常被問到是不是無時無刻都在作紀錄，但紀錄並不是把一句一字原封不動地寫下來，而是經過思考萃煉的產物，它應該是簡短又把原文的意思經過內化而寫下的。例如作者閱讀了一小時，他就會寫十分鐘寫下不多於半頁紙的筆記。
至於要寫什麼，亦是取決於個人。你對什麼有興趣？什麼能與你產生共鳴？與資訊產生連結，才能把它們內化，繼要轉變成知識。
所以紀錄比我們想像中來得容易，又困難，因為它要求的是專注。
#摘要、整理、分類
累積了大量紀錄該如何處理？作者紀錄的習慣如下：在同一本筆記上寫下所有紀錄，不論是讀書、工作、生活筆記及對話，空閒的時候再回顧，重寫然後分類歸檔。先在同一地方紀錄，然後再分類的原因是因為我們根本沒有可能同時進行這兩件事，這樣太費神和不可持續，先把所有想法寫下亦更有利於紀錄靈光一閃的念頭。
同時，回顧分類是紀錄型人類必不可缺的習慣，回顧是把文字再思考一次，分類是把新知識與已知的連結，這過程就像近來很流行的卡片盒筆記，由下而上地建構個人知識網絡。
#紀錄能令我們更有意識地生活
作者的紀錄不止於知識的紀錄，而是包含了日常生活、工作、以至於感情，所以有意識地紀錄等於有意識地生活，在紀錄時，我們會回想到做了什麼，有什麼感受。練習紀錄生活，我們會慢慢地體會到看似千遍一律的平日都會有不一樣的地等待我們發掘。
另外紀錄生活的另一重要原素則是反思及計劃，我們離目標更進一點了嗎？有什麼地方可以改進？目標不一定是重大的成功，小小的目標都可以為人生帶來方向感，使我們的人生更踏實。